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17B96852 Typgerechte Ernährung für einen gesunden Schlaf - ein informatives Kochseminar
  Helga Hemberger

Da die Anmeldungen manuell in unsere Verwaltungssoftware eingebucht werden, werden die Hinweise auf den Belegungsstand verzögert aktualisiert und sind deshalb nur bedingt aktuell.  Bei bereits ausgebuchten Kursen nehmen wir Ihre Anmeldung in die Warteliste auf und bemühen uns um zusätzliche Kursangebote.

Die Infotermine, die einer Vielzahl von Kursangeboten vorangestellt werden, dienen Ihrer Vorabinformation über Kursinhalte und Kursleiter und ermöglichen Ihnen einen kostenfreien Rücktritt bis zum darauffolgenden Werktag. Auch hier ist eine vorherige Anmeldung erforderlich, da Infotermine abgesagt werden können, wenn die Zahl der eingegangenen Anmeldungen deutlich unter der erforderlichen Mindestbelegung liegt.

Di. 07.11.2017 , 18:00 - 22:00 Uhr
Hauptschule, Küche, Bachgasse 44, Großheubach
1 Termin, 22,00 €
(6 - 10 Personen, zuzüglich Materialkosten ca. € 10,00, bitte bei der Kursleiterin bezahlen)



Viele verschiedenste Ernährungsmethoden werden in unserer Gesellschaft immer wieder neu favorisiert, ebenso unterschiedliche Diäten. Häufig wird dabei - unüberlegt - eine völlig einseitige Ernährung angeboten. Die typgerechte Ernährung hingegen ist eine Ernährungskonzept, das im Wesentlichen auf den Grundsätzen der Vollwerternährung basiert und unserer Veranlagung gemäß bedingte Aspekte mit einbezieht. Die bekannteste Typenlehre ist das über 5000 Jahre alte System der indischen Heilkunde Ayurveda. Stress und Belastungen rauben uns Energie/ Nährstoffe und die Aufnahme der wichtigsten Nährstoffe ist somit nicht mehr gegeben. Das ist ein Grund mehr herauszufinden: was für ein Typ Mensch bin ich, was braucht mein Stoffwechsel, um den Herausforderungen des Alltags Stand zu halten?